Šokio veiklos suteikia vaikams galimybę judėti, išbandyti įvairius judesius ir patirti judėjimo džiaugsmą. Užsiėmimų metu vaikai mokosi paprastų šokio judesių, jų derinių bei įvairių nesudėtingų choreografinių elementų. Šokis padeda vaikams lavinti kūno koordinaciją, pusiausvyrą, ritmo pojūtį ir gebėjimą judėti pagal muziką. Judėdami vaikai mokosi geriau valdyti savo kūną, orientuotis erdvėje ir atkreipti dėmesį į muzikos tempą bei ritmą. Veiklose derinami paprasti judesiai, muzika ir žaidybiniai elementai, atsižvelgiant į vaikų amžių ir jų gebėjimus. Vaikai skatinami judėti laisvai, išbandyti skirtingus judesius ir nebijoti išreikšti savęs kūno judesiais. Šokio veiklos taip pat padeda ugdyti gebėjimą veikti kartu, laikytis bendrų susitarimų ir atsižvelgti į šalia esančius draugus. Kai kurių veiklų metu vaikai mokosi nesudėtingų šokių ar judesių sekų, kurias gali pritaikyti įvairiomis progomis. Šokio elementai natūraliai įsilieja į vaikų kasdienes muzikines, judėjimo ir šventines veiklas. Vaikams sudaromos galimybės per judesį pažinti savo kūną, pajusti muzikos ritmą ir patirti paprastą, natūralų judėjimo džiaugsmą.